jak wyglada

Witam wszystkich chciałbym powiedzieć, że jestem nowy i jak coś źle zrobię to sorka ;) Ale do rzeczy chciałbym przez te wakacje schudnąć trochę i proszę was o sprawdzenie mojej diety mile widziane poprawy jak by coś źle było pozdrawiam i z góry dzięki. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83,5 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia [...]

Witam Szukam gryfu, dobrego gładkiego gryfu. Podkreślę, że otwory w krążkach jakie mam to 30mm. Ciekawą ofertą wydaje się gryf firmy MARBO tj:Gryf prosty 184cm EX ( wzmocniony ) MW-G184EX Jednak posiada jedną wadę, może nie tyle wadę co pewną rzecz która powoduje, że mam opory przed zakupem tego gryfu i jest to: zabezpieczenie antykorozyjne- ocynk [...]

ale jak to wyglada? po silowni idziesz od razu grac w kosza?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

napisz jaką masz diete i miedzy ktorymi posilkami robisz trening siłowy i jak on wygląda?

Kolego może wrzuć jakiś filmik ze swoich zmagać, ściskając wszystkie po kolei, zobaczymy jak to wyglądaja zrobiłem przeskok z 90kg na 135kg i też się trochę przeliczyłem bo go nie zamykam, a jak Ci idzie z 115kg bo nie napisałeś? Bo 135 to chyba tak jak u mnie w marzeniach narazie...

jak z data ważności>? jak wygląda proch?

Wam też Faber wygląda jak ćpun ? Zwłaszcza po walce ?

Faber wygląda jak Bieber teraz się skapowałem. Nie mam racji?

Jak na razie dla was wygląda walka ? Cruz czy Faber wygrywa na tę chwilę ?

Witam Chciałbym zacząć na nowo zabawę z moimi 70 kg złomu :E i nie wiem do końca jak się do tego zabrać Wcześniej ćwiczyłem trochę ale były to treningi dosyć chaotyczne (wprawdzie miałem jakiś plan, ale np. bez uwzględnienia nóg albo pleców ), a od jakichś 2, 3 miesięcy nie robiłem nic, a na obciążeniach osiadła gruba warstwa kurzu Dodam, że [...]

70brzuszków w 2minuty ;> to mi wygląda na jakies testy sprawnościowe do wojska chyba. Cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc, jak bedziesz wierzyl i sie motywował ze musisz to zrobisz, a jak juz odpuszczasz i sie zastanawiasz czy zrobisz to o czym My chcemy gadac?!

[...] w picie. Dzielony na dwa posiłki (bo całego nie dam rady, a dwa małe to za dużo). Ale to raz na dwa, trzy tygodnie. 3. Kolacja: - najczęściej pół kostki twarogu z jakimś warzywkiem, - czasem coś z jajkiem (np.: sałatka z tuńczykiem), - czasem coś z obiadu. Nie jadam: chipsów {moje pyszne... }, białego pieczywa (w zw. z tym kanapek), [...]

jak zgubić w szybki i skuteczny sposób boczki tz. "klamry miłości"...?????? Niezbyt ładnie to wygląda ,a chcąc założyć obciślejszą bluzkę to można tylko sobie pomażyć... NIE CHCĘ TEGO! Jak się mam pozbyć ???

[...] !!! TRENING !!! 17.40 potreningowy goliath 90g + wph 10g +milk 250ml 7 400+550 19.00 kolacja + goliath 25g i wpc 15g + 150ml mleka 8 290 21.00 Trening jaki robie nazywa sie insanity (fitness) dostepny tylko w USA narazie trwa 63 dni.. tu link jak to wyglada: http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8 I cos o mnie: wzrost [...]

[...] dniach rzekomo odezwał się do mnie i oznajmił mi, że nie ma dostępu do allegro i kupi w weekend... i co? i tak nie kupił. Podejrzewam, że mogła być to chęć naciągnięcia na prowizje, bynajmniej tak to wygląda. ( archiwum z gadu gadu zapisane na kompie ) Jeżeli coś nie ten teges to niech mod usunie jak nie ten teges coś :d Dziękuję i pozdrawiam !

Hmm tzn tak może za spontanicznie nasiałem ze zaraz zalewa, ważę te 70 przy 181 wzrostu, to jakoś fatalnie nie wygląda żeby zaraz zalewać, źle napisałem wcześniej :D No a jak posiłki, proszę o sprawdzenie :) Zmieniony przez - Mati_93 w dniu 2011-07-02 21:35:30

1:46 levrone i flex ok, ale zobaczcie jak tam wyglada dillet... ten koles to byl kozak na calej lini, tylko nie umial sie dobrze przygotowac, nie mowiac juz o pozowaniu...